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張家輝操肌「日吃30隻蛋」

[2013-05-29]

張家輝早前接受《JET》專訪,暢談苦練肌肉經過,原來拍《大追捕》時,是他自己要求減磅,及後再接拍林超賢的《激戰》,家輝同樣自薦減磅加操,練出一副格鬥身形,單挑安志杰,他說:「起初食嘢,鹽、油、糖、澱粉質一定無,中段就要日吃近30隻雞蛋白,增加體內蛋白質,差不多去到拍攝前,要淨食3日白飯,靠澱粉質使肌肉膨脹。去到最後階段要脫水,每次飲水只係濕濕嘴角,務求讓身體收乾水分,令綫條更出。」文:娛樂組
圖:六月號《JET》月刊

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