飢饉7日

時間: 2016-10-31 / 分類: 圓圓專欄 / 發布者:editor_van

以18元吃一周的關慧貞議員做實驗,看看過得下去否,她的餐單是甚麼,不知,以不超出18元為準,資深煮人都可以設計出一份餐單,從經驗中本人得出的一份如是:
揚州炒飯一盒 – $7.5
枕頭包一個 – $0.95
罐頭吞拿魚一罐 – $0.99
乾螺絲粉一盒 – $1.5
絞碎豬肉/牛肉/魚丸 – $2
罐頭菠蘿一罐 – $1.5
椰菜 約2磅 – $1
小號即沖咖啡一罐 – $2(X元店有售)
總支出在$18以內。
運作如下:
一盒揚州炒飯份量很大,可分成多份。
SuperStore的脆皮枕頭包大大個、香味足,正價95仙;吞拿魚拌任何醬汁成糊狀,塗切厚片脆皮包吃。
絞碎肉做成小肉丸或現成魚丸切小,加入切小的罐頭菠蘿的一半(另半罐當水果),加調味拌入煮好的螺絲粉,分成多份。
清炒椰菜,分兩次炒、分多次吃。
以上可行,須假設用者有冷藏及加熱設施,有合用的炊具食具,並有調味品,茶水自備。沒有這些設施,只得買熟食,18元,兩、三餐就吃完。自煮餐夠食嗎?長者、婦女吃不完,當大男生及勞動型壯男就未必夠。
關議員的「飢饉7日」體驗,很有心。同時進行的,連同代找工作,就更好。

圓圓
(2016年10月27日見報)