美國政府突認錯 膽固醇有益無害

時間: 2016-08-08 / 分類: 阿樂專欄 / 發布者:editor_van

繼上文「致命化療97%無效」之後,醫學界又有一宗驚人消息, 美國政府修改了40年以來的天大錯誤:「膽固醇有益無害,不再分好壞」!
美國政府部門最終接受膽固醇並非「令人擔憂的營養物」。這與上世紀70年代以來美國政府一直倡導民眾遠離高膽固醇食物,以避免心臟病和動脈阻塞的觀點大相逕庭,實現了180度大轉彎。
這意味著之前被列入「令人擔憂的營養物」黑名單中的雞蛋、全脂乳製品、堅果、椰子油以及肉類,從現在起,已被界定為「安全食品」。
美國農業部負責每五年更新一次膳食指南,在其2015年最新的膳食指南中寫到:「長期以來,我們建議居民膽固醇每日攝入量不超過300毫克。今年,美國膳食指南諮詢委員會(DGAC)不會再限制人民的膽固醇攝入量,因為目前的證據顯示膳食膽固醇與血脂之間沒有明顯的相關性」。
「美國膳食指南諮詢委員會」,相應地也會發布新的膳食建議:不再限制人民的膽固醇攝入量,只建議關注糖份攝入量,這是膳食的一大隱患。
美國心臟病專家Steven Nissen博士認為:「我們現在的決定是正確的,我們一直以來都理解錯了,美國膳食指南諮詢委員會的倡導,數十年來也是錯誤的。
當我們攝入更多的高膽固醇食物時,如雞蛋、黃油和動物肝臟等,我們自身產生的膽固醇就會減少。我們不攝入高膽固醇食物時,我們的身體就會加速運轉產生更多的膽固醇」。 (未完待續)

阿樂

(2016年8月3日見報)

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